Max Sports

Nee, haalt u zich geen dingen in uw hoofd! Max heeft niet een lading hometrainers in zijn magazijn staan, zijn koeriers touren ook niet door Nederland met kilo’s aan gewichten en powerplates, maar Max kan er wél voor zorgen dat je deze zomer strak in je velletje kan (gaan) zitten. Niet door je zelf al die prachtige aankopen naar de slaapkamer te laten tillen, ook niet door je met zelf met dressoirs en boxsprings te laten slepen (die bezorgt Max gewoon gratis bij je thuis). Hoe dan wel? Door al die prachtige Max meubels optimaal te gebruiken. Een paar ideetjes en hoeveel calorieën je ermee verbrandt:

• Je bed opmaken (elke ochtend), waarbij je je dekbed lekker opklopt > 40 kcal.
• Je bed verschonen (eens per 2 weken), schone kussenslopen, dekbedovertrek en hoeslaken > 100 kcal.
• Slapen, tenminste 7 uur (elke nacht) > 450 kcal.
• Het hele huis stozuigen (eens per week) > 190 kcal.
• Je meubels afstoffen en schoonmaken (eens per week) > 160 kcal.
• Op de bank tv kijken (elke avond) > 240 kcal. (zolang je niet snoept)
• Lampen indraaien (eens per 100 jaar, mits spaarlamp wordt gebruikt) > 10 kcal.
• Een uur tuinieren (zo vaak als je wilt) > 350 kcal.

Kortom, er zijn voldoende mogelijkheden om in en rondom je huis en tuin de nodige work-out gedaan te krijgen. Zo bespaar je op een sportschoolabonnement en als klap op de vuurpijl geeft Max je ook nog eens 5% korting op alle bovenstaande links. Hoe? Type code AFMB136 in bij check-out en klaar ben je! Stay fit!!!

- Max

Licht is gezond!

Afgelopen maandag was de meest depressieve dag van het jaar. We hebben het overleefd, we zijn weer op weg naar lichtere dagen en over een paar maandjes is het alweer voorjaar. Licht en gezondheid zijn enorm nauw met elkaar verbonden. De oude Grieken merkten al de invloed van zonlicht op het fysieke en psychische welzijn van de mens, en ook heden ten dagen maakt een zonnige dag de mens gemiddeld 50% gelukkiger! Het hebben van goed (kunst)licht, vooral in de donkere winterse dagen, is dan ook ontzettend belangrijk, zo meldt de Stichting Onderzoek Licht en Gezondheid. Hoe licht gezondheid en geluk kan beïnvloeden:

• Mensen met winterdepressie wordt vaak lichttherapie geboden.
• Extra licht verbetert het humeur en het slaapritme van kwetsbare groepen.
• Extra licht zorgt direct voor een betere concentratie en maakt de mens alert.
• Licht is de motor van ons bioritme, daarom kunnen we vliegen door tijdzones en ‘s nachts werken/wakker blijven.

Maar hoe kan een lamp je geestelijke én fysieke verbeteren? Denk eraan dat je altijd een lichtje kan aandoen zodra je wakker wordt, zorg voor goed licht als je een boek of tijdschrift leest en zorg dat je op je werkplek zowel licht van boven en op je bureau hebt. Ga je een donkere kamer in, weet dan waar het lichtknopje zit en indien je een mindere dag hebt: zorg dan dat je zowel buitenlicht als vriendelijk kunstlicht op je bol krijgt!

Max wenst jou geluk, gezondheid en licht. En geeft je 5% korting met code AFMB136 bij check out!

Er hip en trendy uitzien is niet zo’n kunst; je kijkt naar de catwalk of modebladen en gaat vervolgens de hort op om je kledingkast te ‘pimpen’. Met je interieur gaat dat allemaal wat lastiger, maar dat betekent niet dat er geen trends en stijlen zijn in de wereld van meubels (en Max). Een nieuwe kast is nu eenmaal niet zo gemakkelijk gekocht als een nieuwe broek of een nieuwe blouse. Om je interieur altijd maar in lijn met de laatste trends te houden, moet je over een behoorlijk spaarpotje bezitten. Al ziet Max zijn klanten graag terugkomen, elk jaar een nieuw tv-meubel is een beetje teveel van het goede. Daarom ging Max eens flink door zijn collectie en kwam met een paar tips die -zonder veel moeite én kosten- je interieur tot een oase aan hipheid maken!

- Schaf zo nu en dan nieuwe accessoires aan, zoals een leuke fruitmand
of kaarsenset. Het veranderen van de ‘kleine’ dingen kan van grote invloed zijn op het grote geheel.
- Leg een leuk plaid of sprei over je bed of bank – door deze steeds te veranderen, verander je direct je hele interieur.
- Ga stap voor stap te werk. Verander je slaapkamer, dan je woonkamer en dan je keuken. Je zult versteld staan hoeveel meubels en accessoires op andere plekken heel anders tot hun recht komen.
- Verander je verlichting. Een kamer met een kroonluchter heeft een heel andere uitstraling dan een kamer met spotjes. Alleen het veranderen van de lampenkap zorgt al voor een hele andere uitstraling.

Mocht je toch je hele huis hipper willen, dan is een bezoekje aan één van Max’ webshops wel een aanrader. Vooral nu Max met kortingen strooit en je met couponcode AFMB136 een stuk goedkoper uit bent!

- Max.

Als er iets fijn is aan de zomer is het zonlicht. De sterkste, meest warme lichtbron weet elke ochtend een feestje te maken wanneer je de gordijnen opzij schuift en je uitrekt in bed. Zonlicht maakt gelukkig, dat zal niemand tegenspreken.

Maar wist je dat zonlicht, zowel in zomer als winter, als perfecte (energie)bespaarder kan werken? Je hoeft niet je dak op te klimmen om zonnepanelen te gaan monteren, je moet gewoon wat schuiven in je inrichting en voor je het weet is die grote glimmende bol daarboven je ideale budgetvriend. Max verlicht je met de volgende ideeën:

- Zet je bureau of eettafel dicht bij het raam, zodat je zolang mogelijk met daglicht kunt werken of eten.
- Zet ook je bed dicht bij het raam, en probeer zoveel mogelijk je gordijnen open te houden.
- Koop lampen met lichte lampenkappen en roestvrijstalen details. Lichte en spiegelende oppervlakten weerkaatsen zonlicht.
- Leef in de zomer zoveel mogelijk in je achtertuin of op je balkon. Werk met kaarsjes en vuurkorfen en als de schemering echt invalt kun je altijd de (LED) tuinverlichting nog aan doen!

Laat die zon dus maar lekker zijn ding doen, dan heb jij nét wat extra centjes in je spaarvarken en ben je nog milieubewust bezig ook! Geniet van de zomer!