Bij de loodgieter thuis….

Max neemt zijn werk heel serieus. Max’ huis ziet er dan ook vanzelfsprekend erg hip, hot, happening en luxe uit. Hij slaapt op een boxspring onder een heerlijk donzen dekbed gehuld in een mooi overtrek. Max heeft 4 kussens voor zichzelf en houdt allergieën buiten de deur dankzij zijn koudschuimmatras.

In Max’ woonkamer is het een bonte verzameling van mooie teakhouten meubelen, een mooie grote boekenkast, een fijne eettafel met mooi ontworpen eetstoelen. Zijn televisie, breedbeeld en super HD, hangt boven een mooi tv-dressoir en verder is de muur behangen met leuke schilderijen, allemaal uit de eigen shop. Max’ stulpje is een visitekaartje van alles wat je bij Maxshopping kunt vinden. Maar al lijkt het op het eerst gezicht allemaal spik en span in Max’ crib, stiekem heeft Max één zwakke plek…

…En dat is de verlichting. Natuurlijk, het ontbreekt hem niet aan licht, maar de kwaliteit van de verlichting bij Max in huis laten te wensen over. In de kroonluchter missen drie lampjes en op zijn wc hangt alleen een peertje. Bij de loodgieter thuis, lekken de kranen. Bij Max’ thuis, ontbreekt het aan goed licht. En daarom gaat Max eens een hele doos spaarlampen bestellen en niet alleen zorgen voor werkende lampjes maar daarmee ook nog het milieu sparen. En filantroop als Max is, dan het hele weekend heel tevreden genieten van zijn zeer verantwoorde en fijnverlichte huis!

-Max

Mijd huisstofmijt

Max, dat weet je, is een makkelijk persoon. Alles kan, vragen staat vrij en iedereen is altijd welkom. Behalve huisstofmijten. In je bed leven er al snel 500.000 huisstofmijten die dol zijn op de huidschilfers van mensen. Ze nestelen zich graag in dekbedovertrekken, matrassen, dekbedden en kussens, zo’n beetje je hele bed dus!

Omdat mijten allergieën kunnen veroorzaken, is het van belang dat je je kamer goed ventileert en het er niet te warm laat worden. Een flinke scrub of douche voor het slapengaan kan er bovendien voor zorgen dat je weinig tot geen huidschilfers meer hebt; geen eten voor de 0,3 mm lange beestjes! Er zijn diverse tips en tricks om de mijtjes verder te mijden. Lees mee!

• Een onopgemaakt bed zou volgens sommigen matras en dekens ‘uitdrogen’, wat huisstofmijt kan verhelpen.
• Een koudschuimmatras, een nieuwerwets latexmatras, is perfect geventileerd en huidvriendelijk en daardoor perfect voor mensen met allergieën.
• Ook polyether- en andere schuimmatrassen zijn een verstandige keuze omdat deze minder ‘pluizen’ en ‘stuiven’.
• Kies voor een lattenbodem of een andere luchtdoorlatende bedbodem (geen hardboard met gaatjes).
• Was beddengoed op 60 graden en doe dit ook regelmatig; uithangen is niet voldoende om huismijt te laten verdwijnen.
• Kies voor (deels) linnen of katoenen bedbekleding, probeer badstof en flanel te vermijden.
• Stofzuig ook je bed regelmatig en voorkom pluisvorming!

Slaap lekker in een huismijtvrij bed!

- Max

Spring in je boxspring
Vraag mensen naar hun droombed en je zult versteld staan hoeveel mensen “boxspring” zeggen. De boxspring, ook wel het hotelbed genoemd, noemt Max altijd liefkozend het verenbed. Alsof je een klein vogeltje bent dat lekker in een warm nestje kruipt. Boxsprings bestaan uit drie delen: een afdeklaag, een (gestoffeerde) bodemplaat en stalen veren. De binnenkant van het matras van de boxspring is geheel bekleed met schuim. De afdeklagen beschermen de stalen veren in het matras. Voor het matras maak jij zelf de keuze: kies voor polyetherschuim, koudschuim, latex en traagschuim of een combinatie hiervan. Zo kies je zelf de stevigheid van jouw nestje en heb je bovendien altijd een goede vering in je matras. Een topdekmatras geeft elke boxspring nog eens extra comfort!

Keuze is reuze
Het matras is niet de enige keus die je hebt bij het samenstellen van jouw boxspring, er zijn meerdere keuzes te maken als het aankomt op de aanschaf van je droombed. Zo kun je ervoor kiezen poten onder je bed te zetten, waardoor het bed hoger komt te staan en de boxspring meer het uiterlijk krijgt van een ledikant. Ook kun je een voetenbord en/of hoofdbord toevoegen. Tenslotte kan je ook zelf kiezen voor de stoffering, ga jij voor sereen wit of stijlvol zwart? Ben je gezegend met een stel lange benen of heb je graag wat extra ruimte? Dan heeft Max boxsprings met een lengte van 220 cm!

Luxepaardjes
De echte luxepaardjes gaan voor een elektrische boxspring. Deze wordt standaard geleverd met een luxe hoofdbord en is elektrisch verstelbaar. Even lekker televisie kijken vanuit bed of even de voetjes de lucht in? Pak enkel de afstandsbediening en leg jezelf in voor jou de meest ideale houding!

Zo zie je maar, Max heeft voor elk vogeltje een perfect en customized nestje. En dat al vanaf €995,- (en daar is de unieke kortingscode AFMB136, die je 5% extra korting geeft, nog niet eens bij inbegrepen!). Slaap zacht!

-Max

Macy’s in NYC is één van de grootste warenhuizen ter wereld. Evenals Harrods in Londen en Galeries Lafayette in Parijs, is dit een enorme winkel bestaande uit meerdere verdiepingen met een uitgebreid assortiment (naar het schijnt kan je zelfs echte zebra‘s kopen bij Harrods). Naast deze enorme warenhuizen in de meest bekende steden ter wereld, staat er ergens in de webwereld een warenhuis genaamd MaxShopping. Hier zwaait Max de scepter en je kan er vanalles kopen (al ontbreekt de Big Five nog even in het assortiment).

Op de eerste verdieping vind je Maxbedden. Een uitgebreid assortiment aan boxsprings, ledikanten, waterbedden en de beste matrassen. Je kunt er heerlijk even een uiltje knappen of je vergapen aan de enorme hoeveelheid dekbedden en kussens die Max hier klaar heeft liggen.

Je neemt de trap richting de tweede verdieping waar je je in een ware lichthemel waant. Niet alleen tal van lichtbronnen, ook de mooiste hang- en staande lampen schijnen hun lichtje over je. Kijk even omhoog en bewonder de spotlichtjes en laat je helemaal gaan in het hoekje met de kroonluchters. Max’ trots op verdieping twee.

De derde verdieping van MaxShopping voelt als thuiskomen. Daar zie je de meest prachtige tafels, stoelen, kasten en dressoirs. Kijk om je heen en zie je prachtige kunstwerken aan de muur en vergaap je aan de hoek met woonaccessoires.

Nog één verdieping op. Je bent nu op de zolder van het MaxShopping warenhuis. Deze zolder is, in tegenstelling tot de rest van MaxShopping angstvallig leeg. Het enige wat je er vindt, is een enorme coupon met de code AFMB136. Hiermee krijg je 5% korting op alles wat je maar kunt vinden in het MaxShopping warenhuis.

Max bedankt je voor je bezoek en hoopt je snel terug te zien!

Max zit natuurlijk altijd extreem goed in zijn vel, maar soms, zo na het weekend kan ook Max zich als een enorme olifant voelen (opletten met de porseleinkast). Daarnaast houdt Max van slapen. En laten die twee behoeften nou net goed samenkomen in een pas gepubliceerd onderzoek genaamd ‘Annals of Internal Medicine’. Daarin staat dat een goede nachtrust daadwerkelijk kan bijdragen aan het verliezen van je overtollige zwembandje.

Uit het onderzoek bleek dat de uiltjes die minder lang hun snaveltjes sloten gemiddeld 75% spieren in plaats van vet verloren, indien ze afvielen dankzij een calorie-arm dieet. Zij die zichzelf minstens 8 uur onder het dekbed schuilhielden, verloren tot 50% vet.

Bovendien voorkomt voldoende slaap, op een goede matras en onder fijne slaapomstandigheden, dat je de volgende dag veel honger en neigingen tot snaaien hebt. Na 8 uurtjes slaap, zul je dus uitgerust aan de ontbijttafel een lekker fruitontbijtje uit de fruitmand plukken en de rest van de dag weinig behoefte hebben aan eten.

Max rekt zich even uit en gaat dus vanavond maar met de kippen op stok!

Ok, het mag er allemaal heel mooi uitzien, die bruine en rode blaadjes en het is best lekker om af en toe met je regenlaarzen flink door de plassen te stampen, maar wanneer de herfst zijn intrede doet, is de zomer definitief ten einde. De dikke jassen mogen uit de kast, je donzen dekbed haal je weer tevoorschijn (indien je geen 4-seizoenendekbed hebt) en de airconditioning en ventilatoren mogen tot het voorjaar een plekje op zolder krijgen. Max vindt het altijd maar moeilijk, die overgang van de zomer naar het najaar, maar heeft voor zichzelf een aantal lichtpuntjes opgesomd waardoor ook hij zorgeloos de blaadjes van de bomen kan zien dwarrelen zonder een brok in zijn maag te krijgen.

- Max legt tuinverlichting aan. Het mooi aangeharkte gazonnetje is zo ook na de (vroege) intrede van het duister nog in volle glorie te aanschouwen.
- Max verandert zijn witte zomerse lakens op bed, voor mooie donkere, herfstachtige dekbedovertrekken.
- Max slaat gekleurde lampenkapjes in en maakt zo van zijn staande lampen echte herfst eyecatchers.

Tevreden duikt Max op de bank voor de haard, een lekker glaasje rood wijn erbij, kaarsjes aan en lekker warm onder de sprei. Laat die herfst maar komen, Max is er meer dan klaar voor!

Op www.maxverlichting.nl, www.maxbedden.nl en www.maxmeubels.nl krijg je nu 5% korting met coupon code AFMB136.

Je zou zeggen dat het moment waarop je lekker in je bedje kruipt, je even helemaal in je eigen coconnetje bent en je houding of karakter er even helemaal niet toe doet. Slapen is slapen, niet waar? Vergis je niet… Een Engelse onderzoeker onderzocht hoe 1000 slapers een houding aannemen wanneer ze neerploffen op hun matras en dat verklapte meer dan je zou verwachten.

95% van de mensen is trouw aan de slaaphouding, dus elke nacht wanneer het lichtje uitgaat, kruipen ze in dezelfde houding. Een overzichtje:

- 40% slaapt in de foetushouding, opgetrokken knieën en handen onder de kin. Deze mensen zijn verlegen en gevoelig ook al gedragen ze zich nogal stoer. Deze sensitieve slapers zijn, hoe kan het ook anders, tweemaal vaker vrouw dan man.
- 15% neemt een zogeheten houtblok-houding in, het zijn zijslapers die hun armen en benen recht vooruitsteken (en dus een tweepersoonsbed nodig hebben). Het zijn sociale mensen die graag bij een groep horen.
- 13% reikt de armen uit tijdens het slapen, dit zijn de zogenaamde verlangers. Deze mensen zijn heel open en toegankelijk maar kunnen ook een beetje achterdochtig en zelfs cynisch overkomen.
- 8% slaapt commando, als een soldaat, op de rug met de armen langs het lichaam. Ze zijn stil en gereserveerd maar stellen hoge eisen aan zichzelf en bereiken daardoor veel.
- 7% zijn de buikslapers, ze zijn gezellig maar kunnen slecht omgaan met kritiek en zijn snel op de tenen getrapt.
- 5% slaapt op de rug met de armen boven het hoofd. Dit zijn mensen die goed kunnen luisteren en openstaan voor andersmans verhalen. Deze mensen staan daarentegen niet graag in het middelpunt van belangstelling.

Max pakte een calculator erbij en kwam tot 88%. Mogelijk slaapt de overige 12% niet of verandert continue de slaaphouding. Max is een constante buikslaper, en is daarmee een gezelligerd, maar met kritiek gaat ‘ie wat slechter om (al zijn klantreacties altijd welkom!).

Het leven van Max is soms best hectisch. Tientallen keren per dag gaat zijn alarmpje wanneer er een boxspring, een kroonluchter of een tv dressoir is besteld. Max duikt als een malle het magazijn in om te checken of het product op voorraad is. Indien dat het geval is worden de hulptroepen erbij gehaald, wordt het product uit het schap gehaald en onderheven aan een strenge kwaliteitscontrole (hier is Max heel streng in, vergis je niet). Max kijkt snel op de klok om te kijken of de bestelling voor 14:00 binnen was en roept een koerier erbij. Zorgvuldig wordt de lamp, het polyether matras of de boekenkast in de wagen getild en de koerier gaat op pad.

Max’ koerier rijdt als een malle (maar houdt zich uiteraard aan de maximum snelheid) naar de plek in Nederland waar hij zijn pakket moet afleveren, zodat de 48 uurs levering gewaarborgd kan worden. Op de plek van bestemming kan je bij Max op diverse manieren betalen. Max’ mannen worden erbij gehaald, er wordt een nieuwe kwaliteitscontrole gedaan en vervolgens wordt het product op de door jou gewenste plek afgeleverd (eerlijk is eerlijk, als Max heel veel trappen moet lopen, wil hij daar een extra zakcentje voor).

Max vermaakt zich prima op zo’n dag en doet er werkelijk waar alles aan jouw dekbed, spotjes, of woonaccessoire in goede staat en op het goede tijdstip af te leveren in zijn of haar nieuwe thuis. Kijk voor meer info naar de bestelproducedure op www.maxbedden.nl, www.maxverlichting.nl of www.maxmeubels.nl!

Professor Jim Horne heeft bewezen dat shoppen goed is voor je slaap. Volgens de professor is shoppen slaapverwekkend om de volgende drie redenen: het houdt je hersenen bezig (kopen of niet kopen?), je bent veel in het daglicht en shoppen verandert de hersengolven tijdens de slaap. Na een dagje shoppen ben je dus helemaal klaar voor een fijne nachtrust in je bed, maar hoe werkt het allemaal nou precies?

Wanneer je shopt, wandel je als het ware steeds door andere omgevingen. Of je nou een dagje gaat windowshoppen of daadwerkelijk de winkels in gaat; doordat je steeds nieuwe prikkels krijgt van een veranderende omgeving, wordt je uitgedaagd wat je uiteindelijk moe maakt. Bovendien is de aanschaf van nieuwe producten, slaapverwekkend. De nieuwe indrukken van de omgevingen waar je bent geweest en van de nieuwe producten die je aan je collectie hebt toegevoegd, zorgen voor een goede bron van slaap. Dat je af en toe tijdens het shoppen moe bent, even moet zitten of het gevoel hebt dat je voeten pijn doen, schrijft Horne toe aan een seintje vanuit de hersenen dat het ‘genoeg’ is. Laatste voordeel van het (window)shoppen is dat je in het daglicht bezig bent. Licht zorgt ervoor dat we ons wakker voelen en het dimmen van licht maakt dat we naar een lekker warm bedje verlangen. Licht heeft een grote invloed op het slaapritme en de interne klok, en overdag buiten zijn maakt dat het voor je lichaam logischer wordt dat wanneer je binnen de lichtjes aanknipt, het moment van naar bed gaan dichterbij komt.

Rest Max nog een vraag voor professor Horne: wat doet het met je slaap als je gaat shoppen in een beddenshop?

40% van de Nederlanders geeft aan last te hebben van slaapproblemen. Een groot deel van die slechte slapers wijdt dat aan het feit dat er een snurker naast hem of haar in bed ligt. Een snurker kan een herrie tot wel 110 decibel produceren, wat gelijk staat aan het volume van een kleine vliegtuigmotor. Een snurker in je bed kan dus voor aardig wat overlast zorgen. Om te voorkomen dat je nacht na nacht voetenstampend de slaapkamer met de sprei en een kussen verlaat om je vervolgens op de bank te vestigen, een paar tips van Max:

- 2 uur voor het slapen gaan geen alcohol meer nuttigen.
- Vlak voor het slapen gaan geen enorme maaltijd verorberen.
- Maagzuren kunnen snurken veroorzaken, slaap met een extra hoofdkussen en probeer de voeten hoger te leggen, bijvoorbeeld met behulp van een schotelbodem.
- Op de zij of op de buik slapen; rugslapers snurken gemiddeld meer dan zij die op de buik of zij liggen. Rol je partner naar de andere kant van de matras (op buik of zij).
- In de (homeopathische) geneeskunde zijn er middelen tegen snurken te krijgen: het kruid mentha piperata is hier een voorbeeld van.

Voorkom slapeloze nachtjes door snurkers. En probeer toch maar eens die 8 uur slaap aan te tikken! Slaap zacht.

-Max