TV belangrijker dan eettafel?

In een pas gepubliceerd onderzoek uitgevoerd door Warner Home Video (al lijkt Max dit al gelijk een aanleiding een korreltje zout bij de resultaten te doen) blijkt dat gezinnen gemiddeld meer tijd voor de tv spenderen dan aan de eettafel. Gemiddeld zitten gezinnen zo’n 5 uur per week met elkaar aan tafel, terwijl de tijd die achter het kastje wordt versleten meer dan tweemaal zo hoog ligt. Liever het tv-dressoir dan de tafel, vraagt Max zich af?

Niet alleen is de tijd die een gezin doorbrengt voor de televisie aanzienlijk, ook is de kijkhouding van veel gezinnen verbazingwekkend. Veel mensen voelen zich erg verbonden met personages op televisie en zelfs 1 op de 5 personen beschouwt personages uit televisieseries als ‘vrienden’. Toch een beetje zorgwekkend. De oorzaak? DVD-boxen. Steeds meer mensen kopen DVD-boxen van televisieseries die het liefst in één ruk worden bekeken. Het bed blijft onbeslapen, de eettafel wordt niet meer serieus genomen om maar te zwijgen over de boekenkast met al die kilo’s aan interessante kennis en literatuur.

Max snapt het wel, hoor. Al die bijzondere series en uren aan kijkplezier werken nu eenmaal verslavend. Lekker onderuit op de bank en quality time met het gezin is onbetaalbaar. Toch hoopt Max dat de sympathie voor televisiepersonages zich ook eens keert richting deze meubelman… Dan geeft hij daar 5% korting voor terug met code AFMB136 bij check-out!

- Max

Max zit natuurlijk altijd extreem goed in zijn vel, maar soms, zo na het weekend kan ook Max zich als een enorme olifant voelen (opletten met de porseleinkast). Daarnaast houdt Max van slapen. En laten die twee behoeften nou net goed samenkomen in een pas gepubliceerd onderzoek genaamd ‘Annals of Internal Medicine’. Daarin staat dat een goede nachtrust daadwerkelijk kan bijdragen aan het verliezen van je overtollige zwembandje.

Uit het onderzoek bleek dat de uiltjes die minder lang hun snaveltjes sloten gemiddeld 75% spieren in plaats van vet verloren, indien ze afvielen dankzij een calorie-arm dieet. Zij die zichzelf minstens 8 uur onder het dekbed schuilhielden, verloren tot 50% vet.

Bovendien voorkomt voldoende slaap, op een goede matras en onder fijne slaapomstandigheden, dat je de volgende dag veel honger en neigingen tot snaaien hebt. Na 8 uurtjes slaap, zul je dus uitgerust aan de ontbijttafel een lekker fruitontbijtje uit de fruitmand plukken en de rest van de dag weinig behoefte hebben aan eten.

Max rekt zich even uit en gaat dus vanavond maar met de kippen op stok!

Je zou zeggen dat het moment waarop je lekker in je bedje kruipt, je even helemaal in je eigen coconnetje bent en je houding of karakter er even helemaal niet toe doet. Slapen is slapen, niet waar? Vergis je niet… Een Engelse onderzoeker onderzocht hoe 1000 slapers een houding aannemen wanneer ze neerploffen op hun matras en dat verklapte meer dan je zou verwachten.

95% van de mensen is trouw aan de slaaphouding, dus elke nacht wanneer het lichtje uitgaat, kruipen ze in dezelfde houding. Een overzichtje:

- 40% slaapt in de foetushouding, opgetrokken knieën en handen onder de kin. Deze mensen zijn verlegen en gevoelig ook al gedragen ze zich nogal stoer. Deze sensitieve slapers zijn, hoe kan het ook anders, tweemaal vaker vrouw dan man.
- 15% neemt een zogeheten houtblok-houding in, het zijn zijslapers die hun armen en benen recht vooruitsteken (en dus een tweepersoonsbed nodig hebben). Het zijn sociale mensen die graag bij een groep horen.
- 13% reikt de armen uit tijdens het slapen, dit zijn de zogenaamde verlangers. Deze mensen zijn heel open en toegankelijk maar kunnen ook een beetje achterdochtig en zelfs cynisch overkomen.
- 8% slaapt commando, als een soldaat, op de rug met de armen langs het lichaam. Ze zijn stil en gereserveerd maar stellen hoge eisen aan zichzelf en bereiken daardoor veel.
- 7% zijn de buikslapers, ze zijn gezellig maar kunnen slecht omgaan met kritiek en zijn snel op de tenen getrapt.
- 5% slaapt op de rug met de armen boven het hoofd. Dit zijn mensen die goed kunnen luisteren en openstaan voor andersmans verhalen. Deze mensen staan daarentegen niet graag in het middelpunt van belangstelling.

Max pakte een calculator erbij en kwam tot 88%. Mogelijk slaapt de overige 12% niet of verandert continue de slaaphouding. Max is een constante buikslaper, en is daarmee een gezelligerd, maar met kritiek gaat ‘ie wat slechter om (al zijn klantreacties altijd welkom!).