Max Sports

Nee, haalt u zich geen dingen in uw hoofd! Max heeft niet een lading hometrainers in zijn magazijn staan, zijn koeriers touren ook niet door Nederland met kilo’s aan gewichten en powerplates, maar Max kan er wél voor zorgen dat je deze zomer strak in je velletje kan (gaan) zitten. Niet door je zelf al die prachtige aankopen naar de slaapkamer te laten tillen, ook niet door je met zelf met dressoirs en boxsprings te laten slepen (die bezorgt Max gewoon gratis bij je thuis). Hoe dan wel? Door al die prachtige Max meubels optimaal te gebruiken. Een paar ideetjes en hoeveel calorieën je ermee verbrandt:

• Je bed opmaken (elke ochtend), waarbij je je dekbed lekker opklopt > 40 kcal.
• Je bed verschonen (eens per 2 weken), schone kussenslopen, dekbedovertrek en hoeslaken > 100 kcal.
• Slapen, tenminste 7 uur (elke nacht) > 450 kcal.
• Het hele huis stozuigen (eens per week) > 190 kcal.
• Je meubels afstoffen en schoonmaken (eens per week) > 160 kcal.
• Op de bank tv kijken (elke avond) > 240 kcal. (zolang je niet snoept)
• Lampen indraaien (eens per 100 jaar, mits spaarlamp wordt gebruikt) > 10 kcal.
• Een uur tuinieren (zo vaak als je wilt) > 350 kcal.

Kortom, er zijn voldoende mogelijkheden om in en rondom je huis en tuin de nodige work-out gedaan te krijgen. Zo bespaar je op een sportschoolabonnement en als klap op de vuurpijl geeft Max je ook nog eens 5% korting op alle bovenstaande links. Hoe? Type code AFMB136 in bij check-out en klaar ben je! Stay fit!!!

- Max

Klein is fijn!

Natuurlijk wonen we allemaal graag in een landhuis, waarin je kinderen ieder een vleugel krijgen en jij met je liefde de master slaapkamer én badkamer bezit en je de hele dag door huis kan dwalen zonder je familie tegen te komen en zelfs tweemaal dezelfde ruimte aan te tikken. De sterren in Cribs op MTV, de rich en famous in de bladen en de mensen in het Gooi (zo denken we dan), ze bezitten allemaal een enorm huis en dat willen we ook.

Maar Max is ook maar een nuchtere Hollandsche knaap en is tevreden met het woonoppervlak dat hij bezit (en da’s niet zoveel). Sterker nog, hij vindt het wel fijn, dat kleine wonen. Creatief zijn met ruimte, daar weet Max wel raad mee en dus is het voor deze meubelman geen probleem een kleine ruimte een luxueus tintje te geven. Hij deelt zijn tips en tricks met jou:

• Kies voor luxe meubelen van mooie kwaliteit, al Max’ meubels zijn van teakhout, een materiaal dat luxe uitstraalt.
• Leg onder je eettafel een kleed neer, dit creëert een eiland in de ‘zee van ruimte’. (En laat het ruimer lijken)
• Kies voor een laag dressoir en hang daar een grote spiegel of televisie boven. Door lagen boven elkaar te plaatsen, lijkt de ruimte optisch hoger en daardoor groter.
• Zet een vitrinekast neer en maak er een spiegelwand achter, dit weerspiegelt de ruimte als het ware.
• Zorg dat je huis opgeruimd is en dat het er licht is, dit kun je doen door de muren wit te verven en met lichte meubels te werken.

Ziezo, een paar tips waarmee je van jouw huis een klein paleisje maakt (inclusief kroonluchter!). Overigens, ook als je wel gezegend bent met een kast van een huis, ben je bij Max aan het juiste adres!

-Max

Laatst werd Max gevraagd of zijn bed wel Feng Shui stond. Feng Shui is een Chinese leer die gaat over hoe omgeving geluk kan beïnvloeden. Het gaat uit van een harmonie van de mens en zijn of haar omgeving. Of in gewoon Nederlands: hoe de omgeving van de mens geluk en blijheid kan beïnvloeden. Volgens deze leer kan de inrichting van je huis je gevoel van geluk verhogen of verlagen. Omdat we natuurlijk allemaal het grootste geluk nastreven, is het misschien nuttig de volgende Feng Shui regels even na te gaan:

- zorg voor zachte verlichting in de slaapkamer. Vermijd licht dat van boven komt, zoals van een hanglamp, maar maak gebruik van zijlichten: kleine staande lampen of wandlampen.
- zorg voor een evenwichtige energieverdeling. Volgens de Feng Shui komt energie via de deur. De deur blokkeren met je bed is dus af te raden. Zorg ook dat de deur tenminste in een hoek van 90 graden open kan: plaats geen kasten of tafels die dit in de weg staan.
- plaats je bed vrij van de muur. Het hoofdeinde moet tegen de muur worden geplaatst en de zijkanten van het bed moeten vrij worden gehouden. Plaats het bed zo dat je altijd kunt zien wie er binnen komt.
- voorkom rommel. Geen vuile zakdoekjes naast je hoofdkussen en geen troep op je nachtkastje. De slaapkamer is niet voor niets de plek waar je tot rust komt!
- slaap je met iemand samen? Kies dan één grote matras in plaats van twee losse matrassen. Beslis ook samen over dekbedovertrekken, gordijnen en eventuele decoratie in de slaapkamer.

Max is inmiddels thuis aan het schuiven geslagen, al vindt hij sowieso al standaard rust in zijn eigen Maxbed met zijn fonkelende Maxverlichters aan de muur.

- Max.

Printjes zijn in de mode. Max ziet dames in jasjes met panterprint en sjaals die doen denken aan zebra’s. Wanneer Max een tijdschrift dat op zijn dressoir ligt, inkijkt, ziet hij bijna scheel van de printjes. Dus, dacht Max, wat ze in de mode kunnen, kan ik ook. En zo geschiedde: inmiddels vind je in Max‘ webshop verschillende printjes en meubels die je even heel dicht bij de natuur brengen. Doe je inspiratie op!

Deze plafondlamp staat prachtig bij een zwart-wit interieur en geeft net dat wilde tintje.
Slaap een nachtje in de ‘Midnight Jungle’. Combineer wilde printjes met bloemen en maak van je slaapkamer een oase van rust.

Je kunt altijd nog voor een hertenkop aan de muur gaan, al vind Max dát niet zo stijlvol!

In de film Insomnia heeft Al Pacino last van slapeloosheid. Wat hij ook probeert, hij kan niet slapen. Woelen in je bed, uurtjes die aftikken, gedachten die je niet loslaten; slapeloosheid is een bijzonder vervelend fenomeen. Het kan je nacht maar ook de daarop volgende dag verpesten, je gaat er minder door presteren en uiteindelijk kan je er depressief van worden. Maar zover laat Max het niet komen… Tijd dus voor een lesje anti-slapeloosheid:

- ga op gezette tijden slapen en zorg dat je altijd even veel uurtjes in je bed spendeert.
- neem de betiteling van SLAAPkamer letterlijk, geen laptop op je bureau, geen dossiers naast je bedlampje.
- neem geen douche voor het slapengaan, een warm bad met olie is wel een aanrader.
- vermijd sterk licht voor het slapengaan, kies voor zachte tinten lampenkapjes of lichten.
- slaap niet in een warme kamer, 15-18 graden celsius is perfect en biedt je de mogelijkheid lekker onder je dekbed te kruipen.
- pak een ontspannend boekje of tijdschrift uit de kast en ga lezen, het liefst elke avond voor het slapengaan.

Zoals je kunt lezen voorkom je slapeloosheid door rust en regelmaat. Houd je slaapkamer rustig en breng regelmaat in je slaapcyclus. Met deze tips had ook Al Pacino de slaap kunnen vatten (Al had Al wel een moordzaak op te lossen…).

Slaap lekker, Max!