Licht is gezond!

Afgelopen maandag was de meest depressieve dag van het jaar. We hebben het overleefd, we zijn weer op weg naar lichtere dagen en over een paar maandjes is het alweer voorjaar. Licht en gezondheid zijn enorm nauw met elkaar verbonden. De oude Grieken merkten al de invloed van zonlicht op het fysieke en psychische welzijn van de mens, en ook heden ten dagen maakt een zonnige dag de mens gemiddeld 50% gelukkiger! Het hebben van goed (kunst)licht, vooral in de donkere winterse dagen, is dan ook ontzettend belangrijk, zo meldt de Stichting Onderzoek Licht en Gezondheid. Hoe licht gezondheid en geluk kan beïnvloeden:

• Mensen met winterdepressie wordt vaak lichttherapie geboden.
• Extra licht verbetert het humeur en het slaapritme van kwetsbare groepen.
• Extra licht zorgt direct voor een betere concentratie en maakt de mens alert.
• Licht is de motor van ons bioritme, daarom kunnen we vliegen door tijdzones en ‘s nachts werken/wakker blijven.

Maar hoe kan een lamp je geestelijke én fysieke verbeteren? Denk eraan dat je altijd een lichtje kan aandoen zodra je wakker wordt, zorg voor goed licht als je een boek of tijdschrift leest en zorg dat je op je werkplek zowel licht van boven en op je bureau hebt. Ga je een donkere kamer in, weet dan waar het lichtknopje zit en indien je een mindere dag hebt: zorg dan dat je zowel buitenlicht als vriendelijk kunstlicht op je bol krijgt!

Max wenst jou geluk, gezondheid en licht. En geeft je 5% korting met code AFMB136 bij check out!

Kerst, feest van het licht!

Nothing travels faster than light

Kerstmis wordt ook wel het feest van het licht genoemd. En dat is niet zo vreemd, want wie zit er niet verlegen om een fijn lichtje tijdens de donkere dagen in december. Vandaag, op de kortste dag van het jaar (ja, mensen, hierna worden de dagen weer langer) is het toch wel even goed om stil te staan bij het belang van een goede lamp of lichtbron, al is het een kaarsje.

Terwijl de kerstdagen met rasse schreden naderen, de LEDverlichting in de kerstboom hangt, lichtslangen zorgen voor verlichting in je tuin en de adventskrans met kaarsjes op het dressoir staat, kan je best even stilstaan bij de betekenis van licht. Zoals Max iemand eens hoorde zeggen: je hoeft niet eens in het spotlight te staan om aandacht te krijgen, licht op zich is de grootste aandachtstrekker die er bestaat. En daar is Max het roerend mee eens. Doe maar eens een lichtje aan in een donkere kamer en alle ogen zijn gericht op het licht. Omdat licht belangrijk én heel gezond voor ons is. Het is niet voor niets dat mensen 50% vrolijker zijn op een dag dat de zon schijnt, dat je eerste actie als je uit bed komt het aandoen van het licht is en dat je zonder licht niet op je fiets stapt (hoopt Max).

Licht is het externe motortje dat ons interne motortje doet werken. En als de lichten uitgaan, dan is het tijd voor bed!
Max wenst je een fijne kerst en geeft je, tijdens de kerst maar ook daarna, een klein duwtje in de richting van licht met de volgende code: AFMB136. Vul dit in bij je check out in onze lichtshop en je krijgt 5% korting!

-Max

Add to: Facebook | Digg | Del.icio.us | Stumbleupon | Reddit | Blinklist | Twitter | Technorati | Yahoo Buzz | Newsvine

Ok, het mag er allemaal heel mooi uitzien, die bruine en rode blaadjes en het is best lekker om af en toe met je regenlaarzen flink door de plassen te stampen, maar wanneer de herfst zijn intrede doet, is de zomer definitief ten einde. De dikke jassen mogen uit de kast, je donzen dekbed haal je weer tevoorschijn (indien je geen 4-seizoenendekbed hebt) en de airconditioning en ventilatoren mogen tot het voorjaar een plekje op zolder krijgen. Max vindt het altijd maar moeilijk, die overgang van de zomer naar het najaar, maar heeft voor zichzelf een aantal lichtpuntjes opgesomd waardoor ook hij zorgeloos de blaadjes van de bomen kan zien dwarrelen zonder een brok in zijn maag te krijgen.

- Max legt tuinverlichting aan. Het mooi aangeharkte gazonnetje is zo ook na de (vroege) intrede van het duister nog in volle glorie te aanschouwen.
- Max verandert zijn witte zomerse lakens op bed, voor mooie donkere, herfstachtige dekbedovertrekken.
- Max slaat gekleurde lampenkapjes in en maakt zo van zijn staande lampen echte herfst eyecatchers.

Tevreden duikt Max op de bank voor de haard, een lekker glaasje rood wijn erbij, kaarsjes aan en lekker warm onder de sprei. Laat die herfst maar komen, Max is er meer dan klaar voor!

Op www.maxverlichting.nl, www.maxbedden.nl en www.maxmeubels.nl krijg je nu 5% korting met coupon code AFMB136.

Het leven van Max is soms best hectisch. Tientallen keren per dag gaat zijn alarmpje wanneer er een boxspring, een kroonluchter of een tv dressoir is besteld. Max duikt als een malle het magazijn in om te checken of het product op voorraad is. Indien dat het geval is worden de hulptroepen erbij gehaald, wordt het product uit het schap gehaald en onderheven aan een strenge kwaliteitscontrole (hier is Max heel streng in, vergis je niet). Max kijkt snel op de klok om te kijken of de bestelling voor 14:00 binnen was en roept een koerier erbij. Zorgvuldig wordt de lamp, het polyether matras of de boekenkast in de wagen getild en de koerier gaat op pad.

Max’ koerier rijdt als een malle (maar houdt zich uiteraard aan de maximum snelheid) naar de plek in Nederland waar hij zijn pakket moet afleveren, zodat de 48 uurs levering gewaarborgd kan worden. Op de plek van bestemming kan je bij Max op diverse manieren betalen. Max’ mannen worden erbij gehaald, er wordt een nieuwe kwaliteitscontrole gedaan en vervolgens wordt het product op de door jou gewenste plek afgeleverd (eerlijk is eerlijk, als Max heel veel trappen moet lopen, wil hij daar een extra zakcentje voor).

Max vermaakt zich prima op zo’n dag en doet er werkelijk waar alles aan jouw dekbed, spotjes, of woonaccessoire in goede staat en op het goede tijdstip af te leveren in zijn of haar nieuwe thuis. Kijk voor meer info naar de bestelproducedure op www.maxbedden.nl, www.maxverlichting.nl of www.maxmeubels.nl!

Als er iets fijn is aan de zomer is het zonlicht. De sterkste, meest warme lichtbron weet elke ochtend een feestje te maken wanneer je de gordijnen opzij schuift en je uitrekt in bed. Zonlicht maakt gelukkig, dat zal niemand tegenspreken.

Maar wist je dat zonlicht, zowel in zomer als winter, als perfecte (energie)bespaarder kan werken? Je hoeft niet je dak op te klimmen om zonnepanelen te gaan monteren, je moet gewoon wat schuiven in je inrichting en voor je het weet is die grote glimmende bol daarboven je ideale budgetvriend. Max verlicht je met de volgende ideeën:

- Zet je bureau of eettafel dicht bij het raam, zodat je zolang mogelijk met daglicht kunt werken of eten.
- Zet ook je bed dicht bij het raam, en probeer zoveel mogelijk je gordijnen open te houden.
- Koop lampen met lichte lampenkappen en roestvrijstalen details. Lichte en spiegelende oppervlakten weerkaatsen zonlicht.
- Leef in de zomer zoveel mogelijk in je achtertuin of op je balkon. Werk met kaarsjes en vuurkorfen en als de schemering echt invalt kun je altijd de (LED) tuinverlichting nog aan doen!

Laat die zon dus maar lekker zijn ding doen, dan heb jij nét wat extra centjes in je spaarvarken en ben je nog milieubewust bezig ook! Geniet van de zomer!